Nistagmo alleviato con il dondolío del pollice a Treviso

Durante la giornata di studio di domenica 29 novembre 2015 a Treviso ho praticato bene il Palmeggio e poi ho fatto l’esercizio con il pollice e l’indice per un tempo abbastanza prolungato, guardando alla tabella di controllo.  Effettivamente ho visto che compaiono le lettere più piccole che normalmente non vedo e mi sono pure accorta che questa pratica mi rilassa molto…  Ho continuato a farlo anche nel pomeriggio mentre il presidente teneva la conferenza sui propositi della Associazione, riuscivo a seguire bene il discorso e sono rimasta rilassata.  Era la prima volta che sentivo una di queste presentazioni e devo fare i complimenti a tutti perché siete stati molto precisi e chiari!

Qualche giorno dopo ho voluto verificare gli effetti del movimento del pollice anche sul nistagmo che ogni tanto ancóra mi torna quando sono sotto sforzo.  Allora ho tirato fuori uno specchietto dalla borsa e ho cominciato a fissarmi, perché io da sola ho raramente coscienza della oscillazione degli occhi, e dopo qualche minuto sotto controllo con lo specchio effettivamente gli occhi sono più fermi mentre sto facendo l’esercizio del pollice!  Forse ho trovato l’esercizio adatto a me, che mi rilassa nei momenti di tensione e cosí mi dovrebbe fare anche vedere di piú.  Ci starò attenta nei prossimi giorni e poi riferirò.

[S. F.]